酒精肝不光是戒酒的问题还有就是吃的问题,如果吃得不适合身体的健康也可能出现酒精肝,所以说酒精肝涉及的问题很广泛,不能说是不要紧但是人们的生活不能再和以前一样了,因此酒精肝对我们的伤害我们要正确认识,酒精肝是平时生活中影响我们健康的一种疾病,在平时我们要去更好的预防酒精肝的出现,一旦发现患有酒精肝,一定要及时的进行治疗,同时也一定要戒酒,也要注意合理的进行饮食,那么患有酒精肝的饮食禁忌都有哪些?

    1、酒精性脂肪肝患者常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏,因此,酒精肝患者需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食,以纠正并存的营养不良.

    2、要严格限制脂肪的摄入.脂肪的热量以占总热量的百分之15一20为宜.膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸,特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要.

    3、对不能戒酒者,应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入.以免加剧酒精性肝损伤.

    酒精肝吃什么蔬菜好

    1、苹果:苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效.还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口.

    2、葡萄:葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶.葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果.

    3、乌梅:如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用.防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,此为速效性的方法.

    4、蔬菜:秋冬时除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜.据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出,藉此净化血.

    以上水果没病也可以多食,食用时有些独特的吃法,如将莲藕榨成汁,可加一点蜂蜜直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝.只有这样我们才能更好的预防酒精肝的出现,这样才能更好的减少并发症的出现,减少疾病对我们的危害.